Les Bénéfices du Shiatsu

    LE SHIATSU, pour quoi

    Le shiatsu est bénéfique dans de nombreux cas, dont les plus courants :


    • Anxiété, stress, insomnie, fatigue chronique
    • Maux de tête, maux de dos
    • Problèmes digestifs, problèmes de peau
    • Troubles menstruels
    • Préparation physique…

     

    Il accompagne les femmes pendant la grossesse et après la naissance.

     

    Il aide à résorber les gênes musculaires et articulaires, et réduit bon nombre de douleurs.


    Il tonifie l’organisme, stimule les défenses naturelles et permet au corps de mieux réagir aux baisses d’énergie lors des changements de saison, s’inscrivant ainsi dans une logique de prévention.

    MAIS AUSSI

    En libérant les tensions physiques et émotionnelles accumulées, la relaxation qu’il procure participe à la diminution du stress et à un meilleur équilibre général.


    Il peut également soutenir les personnes atteintes de longue maladie et leur proche entourage.


    Il apaise les émotions et éclaircit le mental, d’où une plus grande stabilité émotionnelle et une aide lors de périodes difficiles.

     

    Il permet une meilleure connaissance de soi.


    Certaines personnes, appréciant les bienfaits du shiatsu, viennent aussi simplement pour le plaisir.

    ET ENCORE

    La pratique du shiatsu complète efficacement le travail effectué par les professionnels de la santé en accordant une importance particulière à l’équilibre entre le corps et l’esprit.

     

    Le Shiatsu ne remplace en aucun cas la visite d’un médecin.

     

    Sa pratique est régie au sein de la Fédération Française de Shiatsu Traditionnel par un code de déontologie.